Moi c'est Claire, et pendant plusieurs années, j’ai évolué dans un environnement exigeant, jusqu’à l’épuisement. Ce burn-out a marqué un tournant.
J’ai alors découvert la sophrologie et la méditation, qui m’ont permis de me reconstruire en profondeur.

Aujourd’hui, j’accompagne des femmes à traverser le stress, la fatigue ou les périodes de doute, avec douceur et bienveillance. Parce qu’il est possible de retrouver un apaisement durable.